Power Frucht Smoothie mit Sesampaste, Melasse, Ingwer und Leinsamen

Zutaten von Power Frucht Smoothie mit Sesampaste, Melasse, Ingwer und Leinsamen

1. 500 ml of Buttermilch.
2. 100 ml of Leitungswasser.
3. 3 of Bananen.
4. 3 EL of Mango (tiefgefroren).
5. 3 EL of Beerenmix (tiefgefroren).
6. 1 of Scheibe Ingwer.
7. 2 EL of Waldhonig.
8. 2 EL of Sesampaste (Tahin).
9. 1 EL of Leinsamen.
10. 1 EL of Melasse.

Anleitung Power Frucht Smoothie mit Sesampaste, Melasse, Ingwer und Leinsamen

1. Alles in einen Mixer geben und sehr fein pürieren. Den Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren. Den Smoothie am besten gleich trinken. Steht er länger, verfärbt er sich etwas bräunlich..

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