Karamellisiertes Gemüse mit Scampi an Mango-Chilli-Würfeln Karamellisiertes Mango-Hühnchen ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Hähnchen. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Die Mango schälen, das Fruchtfleisch am Kern herunterschneiden und fein würfeln.

Zutaten von Karamellisiertes Gemüse mit Scampi an Mango-Chilli-Würfeln

  1. 20 of Shrimps oder Garnelen.
  2. of Brokkoli, Paprika, Möhren.
  3. 1/2 of Mango in Würfelchen.
  4. 2 TL of Honig oder etwas Puderzucker zum Karamellisieren.
  5. etwas of Zitronensaft.
  6. 1 TL of Sojasoße.
  7. 1/2 of Schalotte.
  8. of Chili, Salz, Pfeffer.

Schritt für Schritt Karamellisiertes Gemüse mit Scampi an Mango-Chilli-Würfeln

  1. Die Shrimps auf Spieße aufspießen und mit etwas Zitronensaft beträufeln..
  2. Das Gemüse bissfest garen und beiseite legen. Die Schalotte in kleine Würfelchen schneiden und mit dem Gemüse in etwas Olivenöl andünsten, mit Honig karamellisieren und etwas Sojasoße mit beigeben und auf den Teller geben. Die Shrimps in der Pfanne von beiden Seiten etwas anbraten. Etwas Salz und Pfeffer dazu..
  3. Die Mangowürfel mit etwas Honig oder Puderzucker in der Pfanne karamellisieren, mit Chilli würzen..
  4. Die Scampispieße auf das Gemüse geben und die Mangowürfel darübergeben..

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