Herbstbowl Images on instagram about herbstbowl. #herbstbowl 🍂 guten Morgen und startet gut in den Mittwoch. Vorallem im Herbst ist es mega lecker sich leckere süsskartoffel-tofu-bowls zu machen. Breakfast bowls, smoothie bowls, rice bowls, poke bowls - this section has it all!

Zutaten von Herbstbowl

  1. 400 gr of Rosenkohl.
  2. 7 of Kartoffeln.
  3. 1 of Lachsfilet.
  4. 2 of Hände Feldsalat.
  5. 20 of kleine Tomaten.
  6. of Pinienkerne.
  7. of Balsamico.
  8. of Zitronensaft.
  9. 1 Schuss of Olivenöl.
  10. etwas of Brühe.
  11. 2 TL of Butter.
  12. of Salz, Pfeffer, Fischgewürz, Muskatnuss, Pommesgewürz, Paprika, Knoblauch, Rosmarin, Chiliflocken, Dill.

Schritt für Schritt Herbstbowl

  1. Die Kartoffeln abwaschen, in Würfel schneiden und mit Olivenöl in eine Schüssel geben..
  2. Dazu kommen folgende Gewürze: Salz, Pommesgewürz, Paprika, Knoblauch, Rosmarin und Chiliflocken..
  3. Alles gut vermengen & für ca. 25 Minuten bei 180°C Umluft in den Backofen..
  4. Der Rosenkohl muss 10 Minuten in Brühe kochen, wird danach in Butter angebraten und mit Muskatnuss abgeschmeckt..
  5. Den Lachs anbraten und mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Fischgewürz und Dill würzen..
  6. Kartoffelwürfel, Rosenkohl und Lachs zusammen mit dem Feldsalat und den halbierten Tomaten in einer großen Schüssel anrichten & die Pinienkerne und etwas Balsamico darüber geben..

When a team achieves this state, it is described as "bowl-eligible". Karotten, olivenöl, salz, pfeffer, frischer ingwer, brauner zucker. Die Karotten schälen und in Streifen schneiden. Etwas Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Karotten dazugeben. Gesunde Herbstbowl - Kürbis und Pfifferlinge serviert mit knackigem Quinoa 😍🎃 Hier gehts zum Rezept: https://m-asam.com/gesunde-herstbowl.

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