Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!
Die Kürbisse damit füllen mit Käse bestreuen.
Spaghettikürbis: Der Spaghettikürbis verdankt seinen Namen der Tatsache, dass sein sowieso schon strähniges Fleisch nach dem Garen in.
Zutaten von Gefüllter Spaghettikürbis
- 1 of Spaghettikürbis.
- 1 Becher of Saure Sahne.
- 2 of Eier.
- 1 of kleine Stange Lauch.
- 2 Handvoll of Pilze.
- 2 EL of Parmesan.
- of Salz, Pfeffer, Paprika, Muskat.
- 4 EL of geriebener Käse.
Schritt für Schritt Gefüllter Spaghettikürbis
- Den Kürbis halbieren (längs) und die Kerne sowie das lose Fruchtfleisch mit einem Löffel rausholen..
- Jede Hälfte auf einen Teller mit 2 EL Wasser setzen, nacheinander bei 800 W für 10 Min in die Mikrowelle. Danach mit einer Gabel das Fruchtfleisch auskratzen (sieht aus wie kleine Spaghetti)..
- Lauch und Pilze putzen und schnippeln. In etwas Öl andünsten..
- Die saure Sahne, Eier, Parmesan, Pilze, Lauch, Kürbisspaghetti und Gewürze vermengen. In die ausgehöhlten Kürbishälften füllen und mit Käse bestreuen. Für 20-25 min bei 200 Grad in den Ofen..
Für gefüllten Kürbis eignen sich am besten Hokkaido, Spaghettikürbis, Muskatkürbis oder Mini-Patissons (wegen ihrer Form auch Ufo-Kürbis genannt). Dieser Spaghettikürbis präsentiert Nudeln low carb - und das ganz ohne Geschmackseinbußen. Gebackener Spaghettikürbis mit Parmesan - Baked Squash mit Parmesan. Pünktlich zum Beginn der Kürbiszeit, gibt es hier ein leckeres Rezept für einen gefüllten. Spaghettikürbis verdankt seinen Namen dem faserigen Fleisch.
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