Zusätzlich kannst du deine ganz persönlich.
Durch Hypnose rauchen beenden und Gefühl wie Verstand auf das Positive lenken.
Sie sind der Überzeugung, dass Sie es „eigentlich" ohne Hilfsmittel schaffen müssten, mit dem Rauchen aufzuhören?
Zutaten von "Hypnose" - Quiche mit Zucchini und Möhren
- of Für den Teig:.
- 250 g of Typ 550 Weizen-Mehl (gesiebt).
- 175 g of Butter, gesalzen.
- 1 of Ei (Größe L).
- 2 TL of Senf, mittelscharf.
- 1 EL of Zitronensaft.
- of Für die Käse-Fülllung:.
- 300 g of Schafskäse (wer ihn nicht mag, bitte mit Frischkäse ersetzen).
- of Salz, Pfeffer.
- 4 EL of Milch.
- 2 EL of Schnittlauch, fein geschnitten.
- of Gemüse:.
- 2 of gelbe und 2 grüne Zucchini.
- 2 of große Möhren.
Schritt für Schritt "Hypnose" - Quiche mit Zucchini und Möhren
- Alle Teig Zutaten in einer Schüssel zu einem feinen Teig verkneten und 30 Minuten kaltstellen..
- Alle Käse-Füllung Zutaten in einer Schüssel zu einer glatten Masse verrühren..
- Gemüse-Füllung: Gelbe und grüne Zucchini in feine Scheiben schneiden und danach halbieren. 2 große Möhren in feine Scheiben schneiden. Salzen..
- Den Teig in einer runden Backform (28cm) ausrollen; einen Rand bilden und andrücken.
- Die Käsefüllung auf dem Teig verteilen..
- Aus den Gemüsescheiben spiralartig das Gemüse auf die Käsefüllung legen - dabei die Gemüsearten ständig abwechseln. Falls sich die Möhren schwer rollen lassen, weiche sie Sie im heißen Wasser ein..
- Wenn die ganze Form ausgefüllt ist, mit dem Olivenöl reichlich beträufeln. Abschmecken..
- Im vorgeheizten Ofen bei 150° ca. 40 Minuten backen. Bitte den Backfortschritt überwachen..
Und bleiben für den Rest ihres Lebens rauchfrei. Bei der Hypnose wird versucht, das "Suchtmuster" durch neue positive Reaktionsmuster zu ersetzen. Bei der Hypnose versetzt ein Therapeut den aufhörwilligen Raucher in eine Art Halbschlaf. In dieser Trance versucht der Therapeut, durch. Klienten innerhalb von Sekunden sicher und tief in die Hypnose führen.
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